Hipoglicemia: o que é, sintomas, causas e tratamentos
A hipoglicemia é um distúrbio causado pela baixa concentração de glicose no sangue, que pode afetar pessoas com e sem diabetes. A insulina é o hormônio produzido pelo pâncreas que promove a entrada da glicose nas células.
Quando há muita insulina no sangue, muita glicose entra nas células e pouca permanece na corrente sanguínea, o que caracteriza a hipoglicemia.
Existem dois tipos principais de hipoglicemia: a hipoglicemia de jejum e a pós-prandial (ou reativa), que ocorre depois das refeições.
A hipoglicemia de jejum pode ser causada por produção excessiva de insulina pelo pâncreas, uso incorreto de medicamentos utilizados no tratamento de diabetes, insuficiência hepática, cardíaca ou renal, tumores pancreáticos, consumo de álcool, excesso de atividade física sem compensação na alimentação e deficiência dos hormônios que ajudam a liberar glicogênio.
Já a hipoglicemia pós-prandial ou reativa ocorre por volta de 3 a 5 horas depois das refeições, como resultado do desequilíbrio entre os níveis de glicose e de insulina no sangue.
Os sintomas da hipoglicemia podem variar de acordo com a causa e a gravidade. Entre os sinais mais comuns estão:
- tremores,
- tonturas,
- suor frio,
- palpitações,
- taquicardia,
- dor de cabeça,
- náuseas,
- vômitos,
- sonolência e
- fome.
Além disso, a hipoglicemia pode causar confusão mental, alterações do nível de consciência, perturbações visuais e de comportamento que podem ser confundidas com embriaguez, cansaço, fraqueza, sensação de desmaio e convulsões.
Identificar os sintomas é muito importante, pois o próprio paciente, conhecendo a si mesmo, pode agir rapidamente para evitar a progressão do quadro.
Em caso de crise hipoglicêmica, o paciente deve consumir de 15 g a 20 g de carboidratos simples, como uma colher de sopa de mel, um copo de 200 mL de suco de laranja ou uma colher de sopa de açúcar dissolvido em meio copo de água.
O efeito será mais rápido se esses alimentos forem ingeridos junto com carboidratos de longa duração, como pães, pipocas, biscoitos etc.
No caso de quem tem diabetes, é recomendado medir a glicemia 15 minutos após a ingestão e, se ela continuar baixa, consumir mais uma porção de algum desses alimentos.
Quando a glicemia se restabelecer, faça um lanche saudável se a próxima refeição principal estiver muito distante.
Se o nível de consciência estiver comprometido, o paciente deve ser encaminhado para atendimento médico a fim de receber a medicação adequada.
Quando existe alto risco de crises de hipoglicemia, é fundamental buscar um médico especialista para realizar uma avaliação adequada e identificar a causa do distúrbio.
O tratamento adequado depende do tipo e da causa da hipoglicemia, bem como da condição geral do paciente.
Prevenção
Algumas medidas simples podem ajudar a prevenir a hipoglicemia, como seguir corretamente o plano de tratamento para diabetes, evitando o uso excessivo de medicamentos ou a interrupção do tratamento sem orientação médica; manter uma alimentação equilibrada e adequada, com ingestão regular de carboidratos ao longo do dia; monitorar regularmente os níveis de glicemia e ajustar o tratamento de acordo com as orientações médicas; e evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Conclusão
A hipoglicemia é um distúrbio que pode afetar tanto pessoas com diabetes quanto aquelas sem a doença.
É causada pela baixa concentração de glicose no sangue, decorrente de diferentes fatores, como excesso de insulina, uso incorreto de medicamentos, insuficiência de hormônios contrarreguladores, entre outros.
Os sintomas podem variar e incluem tremores, tonturas, confusão mental e convulsões. O tratamento envolve o consumo de carboidratos simples e a adoção de medidas para prevenção de novas crises.
É fundamental buscar acompanhamento médico para identificar a causa do distúrbio e receber o tratamento adequado.
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